Κατά την διάρκεια μιας πεζοπορίας σε φαράγγι και διάσχιση σε ποτάμι (πχ φαράγγι Στρόπωνες, φαράγγι Ασωπού κτλ), εγείρονται πολλά ερωτήματα όσον αφορά τα παπούτσια που θα πρέπει να φορεθούν όπως και τι παπούτσια πρέπει να έχει ο κάθε συμμετέχων μαζί του.
Υπάρχει κάτι το μαγικό στο να στέκεσαι σε μια κορυφή. Κάτι που ξεπερνά τη φυσική προσπάθεια, κάτι που χαράζει μέσα σου μια εμπειρία βαθιά και ουσιαστική.
Ένα μοναδικό τριήμερο πραγματοποιήθηκε στην ευρύτερη περιοχή των Αγράφων, στον νομό Καρδίτσας, προσφέροντας σε όλους μας μια αξέχαστη εμπειρία γεμάτη φύση, πεζοπορία, τοπικές γεύσεις και χαλάρωση!
Τι μπορείς να κάνεις μέσα σε μια μέρα βρισκόμενος στο Παράλιο Άστρος Κυνουρίας χρησιμοποιώντας το σαν αφετηρία;
Αν είστε λάτρης της πεζοπορίας, ξέρετε καλά πως ένα καλό ζευγάρι ορειβατικά μποτάκια είναι επένδυση. Για να αντέξουν στον χρόνο και τις απαιτήσεις των διαδρομών, χρειάζονται τακτικό καθαρισμό και σωστή φροντίδα. Σε αυτόν τον οδηγό θα βρείτε αναλυτικά βήματα για το πώς να φροντίσετε τα πεζοπορικά παπούτσια σας, ανάλογα με το υλικό κατασκευής τους.
Το αδιάβροχο τζάκετ είναι απαραίτητος σύμμαχος κάθε πεζοπόρου ή ορειβάτη. Μας προστατεύει από τη βροχή, τον άνεμο και το κρύο, αλλά για να διατηρεί τις ιδιότητές του, χρειάζεται και αυτό τη σωστή φροντίδα. Μάθετε πώς να το καθαρίσετε, να επαναφέρετε την αδιαβροχοποίησή του και να το διατηρήσετε σε κορυφαία κατάσταση.
Η επαφή με τη φύση είναι απαραίτητη για την ισορροπημένη ανάπτυξη των παιδιών. Μέσα από την παρατήρηση, το παιχνίδι και τη φυσική κίνηση, τα παιδιά αποκτούν ερεθίσματα που δεν προσφέρει καμία οθόνη ή κλειστός χώρος. Ένα απλό άγγιγμα στο χώμα, το σκαρφάλωμα σε ένα βράχο ή η παρατήρηση ενός εντόμου ενεργοποιούν όλες τις αισθήσεις και ενισχύουν την επαφή με την πραγματικότητα.
Υπάρχουν πολλές ορειβατικές διαδρομές στην Ελλάδα που πραγματικά δεν έχουν να ζηλέψουν τίποτα σε αντίστοιχες του εξωτερικού. Μια από αυτές τις διαδρομές είναι και το μονοπάτι του Καραγιάννη,στην Γκιώνα.
Το ερώτημα "Τι να πάρω μαζί μου σε μονοήμερη πεζοπορία;" είναι από τα πιο συχνά που κάνουν αρχάριοι και φυσιολάτρες, ειδικά όταν προγραμματίζουν μια εξόρμηση στο βουνό ή σε φυσικό περιβάλλον.
Ο σωστός εξοπλισμός δεν αφορά μόνο την άνεση, αλλά κυρίως την ασφάλεια και την προετοιμασία για απρόβλεπτες καιρικές αλλαγές.
Όσοι έμαθαν από μικρά παιδιά να αγαπάνε την φύση και ειδικά τα βουνά, ο Όλυμπος αποτελεί κάτι ξεχωριστό και ιδιαίτερο στην καρδιά αλλά και στην σκέψη. Το βουνό των Θεών δεν θα μπορούσε να μην γίνει πόλος έλξης για τους απλούς θνητούς που καθημερινά με τον αγώνα και τις μάχες που δίνουν για την επιβίωση τους, επιθυμούν να αισθανθούν και οι ίδιοι μικροί Θεοί στις κορυφές του Ολύμπου.
Το να τρέχεις στα βουνά είναι σίγουρα εμπειρία μοναδική, ωστόσο να αγωνιστείς και να τερματίσεις στο UTMB είναι εμπειρία ζωής.
Η πεζοπορία με σκύλους, είναι μια δραστηριότητα που έχει πολλά οφέλη τόσο για εσάς όσο και για τον σκύλο σας. Είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βγείτε έξω, να ασκηθείτε και να εμβαθύνετε τη σχέση με το κατοικίδιό σας. Εδώ είναι μερικά από τα οφέλη της πεζοπορίας με σκύλους που πρέπει να λάβετε υπόψη:
